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2018-10-16 16:00 来源:第一新闻网

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冷门小众运动少儿泰拳走进常州儿童体育培训市场
来源:常州网 作者: 日期:2018-10-16 09:21:32  报料热线:86598222
根据该计划,我省将强化高层次人才选拔和引进,通过建立院士工作站、国医大师研修院、全国名中医传承平台等,打造全省中医药传承与创新的“象牙塔”。

适合儿童的运动项目,跆拳道、舞蹈、篮球、羽毛球……随口就能说出很多种。但最近,一些曾经在我们印象中只适合成年人的冷门小众运动项目,如今也慢慢开始延伸向少年儿童,比如泰拳运动。

    提起泰拳,通常的印象是出拳、踢腿、肘击,给人的印象总归离不开“暴力好斗”,如此运动让小朋友去学,岂不是很危险?和大多数家长一样,第一次听说常州也有了少儿泰拳课程,记者也是十分惊讶,原来小朋友也可以练泰拳。经过专业教练的解释,记者才了解,少儿泰拳,原来是可以教会孩子尊重与勇敢的运动。

    教孩子勇敢和尊重

    在我市一家开展少儿泰拳培训的专业泰拳训练馆内,记者采访了我市两位专业泰拳教练蒋亚俊和倪锋。“目前我们开设的少儿泰拳课程主要是一对一的课程,泰拳是一种包含拳、腿、肘、摔等多种技术的一项健身格斗训练项目,可以说是格斗运动的十项全能,也是最实用的搏击运动。很多家长把孩子送过来学泰拳,一是为了强健体魄,二是为了让孩子有个防身的本事。”蒋亚俊说。

    在这家泰拳馆内,记者看到了一些专门给少年儿童使用的泰拳装备。蒋亚俊介绍,少年儿童的泰拳装备主要就是在拳套上和成年人有一些区别,最直观的体现就是儿童拳套的个头小,比成人拳套小了一圈。

    记者发现,少儿泰拳与成人泰拳课程最大的区别在于第一节课的内容。“小朋友的学习能力非常强,我们在第一节课里会向小朋友展示与泰拳有关的很多很多东西,目的是培养他们对这项运动的兴趣。然后在第二、第三节课里,我们重点会灌输小朋友这项运动的理念,告诉他们泰拳不是用来打架的。泰拳不是教孩子暴力,而是教孩子勇敢和尊重,我们会在课程中十分注意强调泰拳的仪式感。”蒋亚俊说。

适合5岁以上的孩子

    那多大的孩子适合练习泰拳?

    “泰拳是一项适合5岁以上孩子的运动。5~7岁是儿童大脑认知能力发育的黄金时期,7~12岁是少儿的行为、动作接收能力最强的时期。在这个年龄段开始练习泰拳,通过生动有趣的活动形式,可有效提高孩子的大脑认知能力和感觉综合能力。”蒋亚俊表示,爱动是每个孩子的天性,孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求,而泰拳运动恰恰比较合适,在对孩子成长与发育的各项指标上,都有着促进作用。

    可能不少人以为,像泰拳这样搏击类的运动项目会是男孩子更为喜爱,但记者在采访中发现,女孩子对这样的项目也是兴趣十足,在记者采访的这家泰拳馆内,参与少儿泰拳私教课程的孩子有一半是女生。“我自己平时也是练习泰拳的,所以不担心女孩子参与这项运动。我女儿上泰拳私教已经差不多半年了吧,孩子还是有很多进步的。不仅仅是泰拳的技术水平,生活中也有很多变化,比如能够独立自主做一些事情了,遇到困难也不退缩了。”一位家长与记者分享了女儿练习泰拳的心得。

    家长送孩子参与体育活动,多少有些关心这项运动的运动量大不大?孩子会不会辛苦?有没有危险?

    “参与体育运动,完全不累是不科学的。现有的少儿泰拳课程是根据少年儿童身体情况来安排的,小朋友会在一个愉悦的氛围中学习到泰拳最核心的精神和技巧。另外,在少儿泰拳课程中,我们肯定是不会设置高难度动作和危险动作的,加上科学的训练方法和练习安全保护模式,使孩子们不仅能够学到很多知识,并且能感受到泰拳魅力之所在。”蒋亚俊说。

    有助于提升孩子身心素质

    “泰拳是一项竞争性贯彻始终的运动,孩子在接受泰拳训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。”说起泰拳运动可以给孩子带来的改变,倪锋滔滔不绝,“单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都能为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。而且泰拳以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望,同时泰拳运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。这样就满足了孩子本身的运动需求。”

    蒋亚俊接着介绍:“泰拳有自身严格的动作规格和技术要求,孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此,通过泰拳训练能显著提高孩子自身的自律能力。和其它运动项目一样,泰拳运动需要参与者全身心地投入训练,有助于全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。”

    此外,练习泰拳还有助于开发少年儿童的智力。“这是一项对智力要求较高的运动,泰拳动作的复杂性和对抗的激烈性要求参与者的大脑必须高速运转,更要求孩子在训练中不断地调整自己的心态,以顺利地完成各项训练动作。训练时就需要通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成,能有效地培养孩子的判断能力、思维能力、反应能力等。”蒋亚俊说。

    “当然了,除了这些在意志品质培养上的好处,体育运动一些基本的好处,比如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,都能在进行泰拳运动的同时更全面均衡地发展。”蒋亚俊说。

冷门小众运动少儿泰拳走进常州儿童体育培训市场

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